Модуль 6. Здоровье и образ жизни · урок 4
Lesson 29. Sport and fitness: спорт и тренировки
Тематический словарный урок B1: sports, fitness equipment, training. Цель: Студент сможет обсуждать спорт, тренировки и цели.
Объяснение темы
Lesson 29. Sport and fitness: спорт и тренировки
Тематический словарный урок B1: sports, fitness equipment, training. Цель: Студент сможет обсуждать спорт, тренировки и цели. В урок добавлен словарь: 44 слов и словосочетаний.
Цель урока: выучить активные слова и словосочетания B1 по теме, понимать их в коротких фразах и использовать в простых предложениях.
Слов и словосочетаний в уроке: 44.
Как учить слова
- Сначала прочитайте английское слово и перевод.
- Затем посмотрите пример.
- После этого попробуйте заменить часть примера своими данными.
- Задания будут добавлены отдельно на следующем этапе.
Словарь урока
Виды спорта
| English | Перевод | Тип | Пример |
|---|---|---|---|
| football | футбол | существительное | Football is popular in many countries. |
| basketball | баскетбол | существительное | He plays basketball on Fridays. |
| tennis | теннис | существительное | She watches tennis on TV. |
| swimming | плавание | существительное | Swimming is good for your back. |
| running | бег | существительное | Running helps me relax. |
| cycling | езда на велосипеде | существительное | Cycling to work is healthy. |
| yoga | йога | существительное | Yoga improves flexibility. |
| boxing | бокс | существительное | Boxing training is hard. |
| skiing | лыжи / катание на лыжах | существительное | Skiing is popular in winter. |
| hiking | походы | существительное | We go hiking in the mountains. |
| team sport | командный вид спорта | словосочетание | Football is a team sport. |
Тренировки и действия
| English | Перевод | Тип | Пример |
|---|---|---|---|
| train | тренироваться | глагол | I train three times a week. |
| work out | тренироваться | фразовый глагол | She works out at the gym. |
| warm up | разминаться | фразовый глагол | Warm up before exercise. |
| cool down | делать заминку | фразовый глагол | Cool down after running. |
| stretch | растягиваться | глагол | Stretch your legs after training. |
| lift weights | поднимать веса | фраза | He lifts weights twice a week. |
| do push-ups | делать отжимания | фраза | I can do twenty push-ups. |
| do sit-ups | делать упражнения на пресс | фраза | We did sit-ups in class. |
| jog | бегать трусцой | глагол | I jog in the park. |
| join a gym | записаться в спортзал | фраза | She joined a gym in January. |
| follow a programme | следовать программе | фраза | I follow a training programme. |
Спортзал и оборудование
| English | Перевод | Тип | Пример |
|---|---|---|---|
| gym | спортзал | существительное | The gym opens early. |
| fitness centre | фитнес-центр | словосочетание | There is a fitness centre near work. |
| trainer | тренер | существительное | The trainer explained the exercise. |
| coach | тренер | существительное | The coach gave good advice. |
| equipment | оборудование | существительное | The equipment is new. |
| treadmill | беговая дорожка | существительное | I ran on the treadmill. |
| exercise bike | велотренажёр | словосочетание | The exercise bike is easy to use. |
| weights | веса / гантели | существительное | These weights are too heavy. |
| sports shoes | спортивная обувь | словосочетание | You need good sports shoes. |
| sports kit | спортивная форма | словосочетание | Bring your sports kit. |
| water bottle | бутылка воды | словосочетание | Take a water bottle to training. |
Форма и результат
| English | Перевод | Тип | Пример |
|---|---|---|---|
| fit | в хорошей форме | прилагательное | She is very fit. |
| unfit | не в форме | прилагательное | I feel unfit after the holidays. |
| fitness | физическая форма | существительное | My fitness has improved. |
| strength | сила | существительное | This exercise builds strength. |
| flexibility | гибкость | существительное | Yoga improves flexibility. |
| endurance | выносливость | существительное | Running improves endurance. |
| healthy weight | здоровый вес | словосочетание | Exercise helps maintain a healthy weight. |
| lose weight | похудеть | фраза | He wants to lose weight. |
| gain muscle | набрать мышцы | фраза | She wants to gain muscle. |
| personal best | личный рекорд | словосочетание | He set a personal best. |
| make progress | прогрессировать | фраза | You will make progress with regular practice. |
Примеры
Примеры слов в контексте
- football — футбол. Football is popular in many countries.
- basketball — баскетбол. He plays basketball on Fridays.
- tennis — теннис. She watches tennis on TV.
- train — тренироваться. I train three times a week.
- work out — тренироваться. She works out at the gym.
- warm up — разминаться. Warm up before exercise.
- gym — спортзал. The gym opens early.
- fitness centre — фитнес-центр. There is a fitness centre near work.
- trainer — тренер. The trainer explained the exercise.
- fit — в хорошей форме. She is very fit.
- unfit — не в форме. I feel unfit after the holidays.
- fitness — физическая форма. My fitness has improved.
Проверка темы
Решите задания и отправьте ответы на проверку.
Чтобы платформа сохранила результат, войдите или зарегистрируйтесь.
Войти Зарегистрироваться